7 Khasiat Ini Hanya Kamu Dapatkan Pada Daun Salam

Khasiat Daun Salam – Jika kita bicara mengenai daun salam pasti tidak lepas tentang kegunaannya sebagai pelengkap masakan. Aroma daun salam yang khas memang bisa memberikan cita rasa tersendiri dalam masakan kita. Tapi, apakah kamu tahu bahwa daun salam ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan? Nah, tidak hanya menjadi pelengkap masakan kita sehari-hari ternyata khasiat daun salam ini juga banyak dan baik bagi kesehatan tubuh.

Khasiat Daun Salam

1. Dapat mengobati diabetes

Salah satu khasiat daun salam yaitu dapat membantu mengobati diabetes. Diabetes ini biasanya disebabkan oleh faktor keturunan maupun kebiasaan buruk karena terlalu banyak mengkonsumsi gula. Daun salam ini memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu membantu menurunkan kadar gula darah, kolesterol serta membantu memproses insulin. Jadi untuk kamu yang menderita diabetes mungkin daun salam bisa dijadikan obat alternatif. Selain itu, daun salam juga mampu mengobati diabetes tipe

2. Membantu mengatasi kolesterol

Khasiat daun salam selanjutnya adalah membantu mengatasi kolesterol. Kandungan nutrisi pada daun salam dipercaya mampu mengontrol kadar kolesterol dalam darah dalam tubuh dengan baik. Cara memanfaatkan daun salam ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan 3 gelas air dan 15 lembar daun salam. Setelah itu rebus daun salam sampai menyusut menjadi 1 gelas saja. Kemudian minum air rebusan tersebut dua kali sehari secara rutin hingga kolesterol yang tinggi kembali normal.

3. Mengatur tekanan darah tinggi

Selain dapat mengatasi diabetes dan kolesterol, khasiat daun salam untuk kesehatan yaitu dapat membantu mengatur tekanan darah tinggi. Kandungan flavonoid pada daun salam dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk mengkonsumsinya cukup siapkan 10 lembar daun salam yang kemudian di rebus dalam 3 gelas air. Disarankan untuk minum satu kali sehari untuk hasil yang maksimal.

4. Membantu mencegah kanker

Kanker biasanya disebabkan oleh infeksi virus, bakteri dan zat berbahaya, efek radikal bebas serta gaya hidup yang tidak sehat. Salah sati khasiat daun salam adalah dapat membantu mencegah kanker.

Daun salam memiliki kandungan ilmiah yang bisa membantu melawan berbagai jenis kanker yang menyerang tubuh. Kandungan parthenolide yang ada dalam daun salam dikenal mampu mengurangi resiko kanker serviks. Untuk mengurangi resiko kanker, penderita dianjurkan mengkonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.

5. Membantu merangsang kerja Enzim

Enzim didalam tubuh kita memiliki peran untuk membantu proses metabolisme dan mengatur proses kerja organ tubuh lainnya. Khasiat daun salam yang terkandung dalam tembaga dan mangan mampu berfungsi sebagai co-enzim yang dapat meningkatkan kerja enzim dalam tubuh kita.

6. Mengatasi batuk

Khasiat daun salam yang satu ini yaitu dapat mengobati dan mengatasi batuk. Jika kamu sedang batuk, obat daun salam bisa membantu menyembuhkannya. Caranya mudah saja siapkan 2 lembar daun salam dan rebuslah dalam 1 gelas air. Setelah itu diamkan selama 10 menit. Selanjutnya gunakan kain bersih lalu rendam ke dalam air rebusan daun salam dan letakkan pada dada untuk membantu meringankan batuk

7. Mengatasi masalah pencernaan

Kamu sedang mengalami gangguan pencernaan? Nah, khasiat daun salam ini juga mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare atau sembelit. Caranya kamu hanya perlu meminum rebusan air daun salam yang telah di tambahkan sedikit garam ketika di rebus. Air rebusan daun salam ini bisa mengatasi masalah pencernaanmu dengan mengkonsumsinya secara rutin.

Bagaimana banyak sekali kan khasiat daun salam untuk kesehatan? Demikian ulasan kali ini, semoga bermanfaat.

Daun salam tidak hanya dikenal sebagai bahan penyedap makanan saja, namun mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Khasiat daun salam untuk kesehatan adalah dapat mengobati diabetes, membantu mengatasi kolesterol, mengatur tekanan darah tinggi, mencegah kanker, mengobati batuk dan mengatasi masalah pencernaan.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *